top of page
Welkom bij CompACT psychologen
We lopen allemaal wel eens vast in ons leven, door de dingen die we meemaken, of doordat we verstrikt raken in onze gedachten en gevoelens. Heb je het gevoel dat je er alleen niet meer uitkomt? Bij compACT helpen we je graag weer op weg.
Wij bieden persoonlijke psychologische begeleiding en behandeling door ervaren psychologen in Haarlem en omgeving.
Therapie voor binnen en buiten
Je zit niet lekker in je vel. Voel je je angstig? Somber of uitgeput? Heb je traumatische ervaringen gehad waar je last van hebt? Heb je een negatief beeld van jezelf? Slaap je slecht? Piekeren? Merk je dat je elke keer weer tegen dezelfde patronen aanloopt? Of knaagt er gewoon iets maar weet je niet precies wat?
Aan klachten en symptomen merk je meestal het eerst dat er iets niet goed gaat. Het is belangrijk daar zorgvuldig naar te kijken. In onze praktijk bieden we gerichte professionele behandeling door GZ psychologen waarbij we samen onderzoeken wat er speelt en wat je nodig hebt..
Het uitgangspunt van compACT is ook dat therapie niet alleen gaat over symptoombestrijding. Ons uitgangspunt is dat therapie niet alleen gaat over het verminderen van klachten. We willen je helpen om weer op het goede spoor te komen, meer ruimte te ervaren en de regie over je eigen leven terug te krijgen.
Behandeling op maat
CompACT psychologen biedt de tools en begeleiding op maat die je nodig hebt om te herstellen. Het gaat ons aan het hart dat je zicht krijgt op wat je belangrijk vindt en je leven kan vormgeven zoals jij dat wilt.
CompACT Psychologen biedt gerichte behandeling voor uiteenlopende klachten. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van evidence based behandelmethoden zoals EMDR, CGT, ACT, Schematherapie (kortdurend) en Self Compassion Focused Therapie. Doel is niet alleen vermindering van klachten maar ook om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt om weer op het goede spoor te komen en vertrouwen te hebben in de toekomst. De behandelingen vinden plaats in een rustige en prettige ruimte waar je je veilig kunt voelen om te praten en te reflecteren op wat je dwarszit. Een andere manier is om de sessies wandelend te doen.
Bekijk ons behandelaanbod
Binnen de praktijk gaan we graag naar buiten! Geen behandelkamer, maar de natuur als werkruimte. Tijdens buitensessies werk je wandelend aan psychische klachten en persoonlijke ontwikkeling. De natuur biedt veel extra's. Bewegen en buiten zijn hebben een positief effect op onze lichamelijke en psychische gezondheid. Veel mensen vinden het gemakkelijker om te praten tijdens een wandeling. Naast elkaar, in plaats van tegenover elkaar in een spreekkamer. De mogelijkheden om buiten te werken zijn eindeloos.
Meer over buitensessies
Misschien weet je nog niet precies wat er speelt, waar je behoefte aan hebt en of je wel op de goede plek bent. Een goede klik en vertrouwen hebben in je therapeut is een belangrijke basis om baat te hebben bij je behandeling. Daarom bieden we altijd een kosteloos telefonisch kennismakingsgesprek. Je kunt hierin je vragen stellen, vertellen waar je tegenaan loopt en samen bespreken we of CompACT een passende plek voor je is.
Maak kennis met ons
bottom of page